一日，民妇携女入寺进香，不料南竹寺主持黑沙掌觊觎少女美色，竟将其囚于暗室。老拳师吴老东与儿子吴家秦识破阴谋，挺身相斗，却难敌黑沙掌邪功。吴老东重伤垂危之际，叮嘱家秦须习得鸳鸯腿方能克敌。时逢卖艺女子凤兰率众献技，遭黑沙掌调戏，她以家传鸳鸯腿迎战却因功力不足落败。家秦冒死相救，方知凤兰正是鸳鸯腿传人之女。为报恩除恶，凤兰愿嫁家秦并求父传授绝技。二人勤修苦练终成鸳鸯腿神功，联合侠女红姑直捣南竹寺，在惊心动魄的决战中彻底铲除了黑沙掌及其党羽。这段武林传奇在《采花和尚》高清版中得以完整呈现，展现了邪不胜正的不变真理。
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